Twitter   Facebook   Youtube

Bekijk lesrooster »
024 - 348 39 17
Tacoyo
Tacoyo
Tacoyo

Conditie
Coördinatie



Spierkracht
Vetverbanding



Groepsles Tacoyo

- Manage Your Energy, Not Just Time-

Wat is TACOYO?

We rennen de hele dag van hot naar her, iedereen is druk, alles is even belangrijk. Zijn er ook mensen die niet druk zijn? Onthaasten is het toverwoord, maar hoe doe je dat eigenlijk?

De groepsles TACOYO geeft je handvatten mee zodat je beter in je vel zit, beter slaapt en in je kracht komt te staan zonder zweverig spiritueel gedoe. TACOYO is hierdoor geen gewone groepsles in de sportschool, maar een les met een zeer eigentijds verhaal.

TACOYO geeft antwoord op enkele belangrijke vragen.

  • Hoe houd ik meer energie over aan het einde van de dag?
  • Hoe werkt ademhaling en wat kan ik er mee?
  • Hoe ontspan ik makkelijker en waarom is dat belangrijk?
  • Onthaasten hoe doe je dat?

TACOYO is de meest complete groepsles van Nederland, want heeft impact op drie gebieden:  1: Spieren, 2: Hart-long en 3: Ontspanning

TACOYO staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress. 

Lesdagen:
Woensdag / Vrijdag

Volledig lesrooster »
Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?

Bezoek onze webshop

Voor al jouw sportmerchandise »

Eerstvolgende Tacoyo

 

woensdag - 20 juni 2018

20:15u - 21:15u (Beuningen)

vrijdag - 22 juni 2018

09:45u - 10:45u (Beuningen)
19:00u - 20:00u (Beuningen)

woensdag - 27 juni 2018

20:15u - 21:15u (Beuningen)