Twitter   Facebook   Youtube

Bekijk lesrooster »
024 - 348 39 17
Boksen
Boksen

Conditie
Coördinatie



Spierkracht
Vetverbanding



Boksen bij Sportclub Go4Fit Beuningen. 

Boksen is een sport die grote beweeglijkheid, accuraat handelen, snelle oriëntatie, concentratievermogen, anticipatie en creativiteit vraagt. Het zal door zijn aard goede voorwaarden scheppen tot de ontwikkeling van zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, moed en zelfbeheersing.

Het 1e gedeelte van de les wordt hiermee gevuld met conditie training. De rest van de training wordt gebruikt voor de techniek van de stoten en het sparren. Bij het sparren ligt de nadruk op de techniek. Het is niet toegestaan gericht met kracht op het hoofd te slaan.

Naast de fun zijn deze intensieve trainingen ideaal om:

  • uithoudingsvermogen te verbeteren;
  • problemen met overgewicht aan te pakken;
  • en om spierkracht op te bouwen!

Bokshandschoenen zijn tijdens deze les verplicht en zijn te koop bij Go4Fit Beuningen voor €29.90.

Nieuwsgierig geworden?
Kom eens kijken naar de les of doe een proefles mee!

Lesdagen:
Donderdag

Volledig lesrooster »
Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?

Bezoek onze webshop

Voor al jouw sportmerchandise »

Eerstvolgende Boksen

 

donderdag - 27 september 2018

20:30u - 21:30u (Beuningen)

donderdag - 4 oktober 2018

20:30u - 21:30u (Beuningen)