Twitter   Facebook   Youtube

Bekijk lesrooster »
024 - 348 39 17

Welke type lesvorm

Wat vindt u belangrijk?

Fitnessen

Fit en Vitaal 65+
Fit en Vitaal 65+
Fit en Vitaal 65+

Bent u 65+? En wilt u meer bewegen? Doe dan mee met Fit en Vitaal 65+.

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Go4Core
Go4Core
Go4Core

Ben jij op zoek naar dat stukje extra motivatie om je buikspieren effectief te trainen? Doe dan mee met ons buikspierkwartier in onze vestigingen.

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Go4Function
Go4Function
Go4Function

Go4Function is een vorm van fitness waarbij tijdens een training van ongeveer 30 minuten, het hele lichaam getraind wordt. De nadruk van deze training ligt op spierversteviging en spierconditie.

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Go4Function 2.0
Go4Function 2.0
Go4Function 2.0

Go4function 2.0

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Jeugd Fitness
Jeugd Fitness
Jeugd Fitness

Jeugd fitness in groepsverband, zodat de kids een optimale warming-up krijgen en de instructeur iedereen goed kan begeleiden en eventueel corrigeren.

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Small group intro

Small group intro (fitness op afspraak)

Conditie
Coördinatie
Spierkracht
Vetverbanding




Beëindiging of tijdelijke stopzetting van uw lidmaatschap kan alleen schriftelijk of aan de receptie.
Bent u lid?
     

Waar kent u ons van?